zdrava hrana, dobro zdravlje…

Aronija i njeni blagodeti

Aronija                          Aronija je zrnasta biljka koja najvise lici borovnici. Smatra se da je zimsko
voce zbog toga sto mozi izdrzati temperautru cak do – 45 stepeni. Radi toga,
nekada je nazivaju i kao sibirska borovnica.
Zanimljiv podatak za aroniju je to sto se njezini plodovi mogu odrzavati
na steblu i da se beru nakon 2 meseca od sazrevanja.
Plodovi crne aronije su prava vitaminska bomba. Ona sadrzi sve poznate
vitamine (A, C, D, B9, B6, B2, vitamin E, i beta karoten), kao i jedan od
vitamina koji je jako redak vitamin P.
Samo 100 gr. aronije zadovoljavaju srednje potrebe organizma folnom
kiselinom. U isto vreme predstavlja pravi rudnik minerala kao sto je kalcjum,
kalaj, gvozdje, mangan, molibden, jod i fosfor. Arinija sadrzi relativno visoku
koncentraciju secera, oko 10 %, i nisku kolicinu kiselina samo 1%. Najpoznato
je to sto podstice cirkulaciju, ublazava glavobolju i migrenu, smanjuje visoki
krvni pritisak, povoljno deluje na zeludac i creva, pomaze prilikom proliva,
poboljsava imunitet organizma i sprecava virusne bakterijske infekcije.
Posebno se istice blagotvorno dejstvo na zuc i crni dziger zbog njihovog
preciscavanja i omogucavanja njihov pravilan rad.
Vazno je reci da aronija regulira pravilan rad i lucenje hormona stitne
zlezde, regulise rad pankreasa, a moze biti korisna i u lecenju dijabetisa.
Deluje u sprecavanju i nastanka arterijoskleroze i omogucuje jaku zastitu
od pojave demancije i Alchajmerove bolesti. Prilikom srcanih obljenja pomaze
u smanjenju visokog pritiska, normalizira los holesterol i pomaze povecanje
dobrog. Omogucuje brzo ozdravljenje nakon srcanog i mozdanog udara,
regenraciju arterijskog misicnog tkiva i povecanje nejegovu elasticnost.

Aronija drink                                                     • Urinarni trakt – leci infekcije i upalu prostate.
• Jacanje imuniteta – sprecava bakterijske i virusne infekcije.
• Endokrina zlezda – poboljsava lecenje i regulise rad stitne zlezde, regulise
nivo seceri i hemoglobina u krvi.
• Krvni sudovi – poboljsava krvnu sliku i cisti krv, poboljsava cirkulaciju,
smanjuje poviseni krvni pritisak, smanjuje los holesterol i regulise secer.
• Crni drob i zuc – poboljsava rad crnog droba i prociscava. Kod zuci prociscava
upalu kesice i kanala, otstranjuje zucni pesak i kamen.
• Oci – poboljsava vid, stiti oci od UV-zraka, sprecava nastanak katarakte.
• Koza – povecva elasticnost, smanjuje bore i strije. Uklanja tamne mrlje
od sunca i ispucane kapilare. Regenerira kozu i usporava starenje.
• Creva – smiruje grceve ibol u crevima i upalu sluznice creva i sprecava prolive.

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s

%d blogeri kao ovaj: